A Roda da Vida é uma ferramenta visual que auxilia na avaliação e gestão das diferentes áreas da vida, ajudando a identificar áreas onde a satisfação é maior e onde é necessário investir mais para alcançar um equilíbrio e bem-estar geral.

Conceito #

A Roda da Vida é um círculo dividido em várias seções, cada uma representando uma área da vida (saúde, carreira, relacionamentos, finanças, lazer, etc.).

Função #

Através da avaliação de cada área em uma escala (geralmente de 1 a 10), é possível identificar quais áreas estão equilibradas e quais precisam de atenção.

Benefícios #

A Roda da Vida permite uma visão holística da vida, facilita a identificação de prioridades e a definição de metas, além de promover a reflexão e o autoconhecimento.

Origem #

A Roda da Vida foi criada por Paul J. Meyer e é utilizada em contextos como coaching e desenvolvimento pessoal.

Aplicações #

A Roda da Vida pode ser utilizada para avaliar a satisfação em áreas específicas, definir objetivos, planejar ações e monitorar o progresso ao longo do tempo.